kasza gryczana

smażona na oleju słonecznikowym wątróbka drobiowa, kasza gryczana, gotowana na parze marchewka z groszkiem, serek wiejski lekki, WPC };-) PS. Czy można jeszcze kupić Ostrowia WPC80 w workach 15kg? Zapas mi się kończy, więc byłbym wdzięczny za namiary.

Kasza gryczana, sosik , mięsko i pomidorki z cebulą:)

Pierś, kasza gryczana, pomidor :) Ostatni dzień głosowania! Proszę o wsparcie - sernikowy przekładaniec :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&v=Entry&id=355436&rest=1

zaraz wleci kasza gryczana z kurczakiem i jakieś ogóry :D

Szynka gotowana, 3 sałatki, kasza gryczana :D

pomidor , pulpety z indyka , kasza gryczana prazona

240 piersi z kurczaka , kasza gryczana prazona 100 g

kasza gryczana prazona 100g , 200 g piersi , marchewka ,kapusta

Kasza gryczana+pieczona pierś z koko i kapusta na słodko :)

po treningu była kasza gryczana biała(niebo lepsza od prażonej) z piersią z indyka i łyżką oliwy a teraz serek wiejski 200g

ryż brązowy, schab pieczony, kasza gryczana, orzechy włoskie Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-02-14 13:08:55

120g pierś 100g kasza gryczana 300g warzywa na patelnię ;-)

Pierś w słodko kwaśniej przyprawie + kasza gryczana + pomidor

4 jablka , ziarna slonecznika , piers kurczaka , kasza gryczana , colos

kasza gryczana , 150 g cyca , 400 g marchewki , jablko

Owsianka na jajkach z grejpfrutem ;) Potem pieczone wczorajsze szprotki z kaszą gryczaną i surówką z selera.

CYC + KASZA GRYCZANA PRAZONA

Wątróbka z pary ;),kasza gryczana,surówka

Węglowodany: kasza gryczana,jęczmienia,jaglaną,ryz ciemny pełnoziarnisty.balsamic,makaron pełnoziarnistym.Mieso drób podroby drobiowe , dobrą wieprzowina typu polędwica, królik ,tłuszcze orzech laskowe ,włoskie , pestki dyni, migdały oliwa z oliwek,olej lniany, olej z pestek dyni ,sezamowy

dzisiejsze źródła węgli -chleb żytni -2x płatki owsiane -kasza gryczana ale mam gazy :))